Masalah saya adalah anoreksia bulimia, selain bantuan psikologis, saya ingin tahu cara mulai makan, metabolisme saya sangat lambat, saya mengalami masalah sembelit.
Anda harus berada di bawah pengawasan ahli diet juga. Dengan cara ini Anda bisa memperbaiki pola makan Anda secara teratur. Saya rasa ini adalah pengeluaran yang masuk akal karena Anda bisa langsung belajar membuat pilihan makanan yang baik. Bagaimanapun, ini tentang hidup Anda. Adapun metabolisme yang lambat (para ilmuwan telah membantah gagasan ini), itu hasil dari malnutrisi dan kurangnya senyawa spesifik yang terlibat dalam pemulihan energi di tingkat sel. Ini adalah asam amino, lemak, vitamin dan berbagai macam mineral. Bahan-bahan ini harus ditambah, akan memungkinkan jika ahli diet menilai konsumsi dan kekurangannya. Hal lainnya adalah sembelit. Mereka mungkin berasal dari makanan yang dimakan terlalu sedikit, volumenya dan, tentu saja, karena kekurangan serat, flora bakteri yang buruk. Terserah ahli diet untuk menilai apakah Anda membutuhkan lebih banyak serat lunak atau keras. Saya berharap Anda akan mengatasi penyakit ini secepat mungkin.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
