KEHAMILAN: 6 bekal calon ibu

Anda berada di akhir kehamilan, Anda akan segera memiliki bayi. Seluruh hidup Anda sejauh ini akan terbalik. Ini adalah waktu yang tepat untuk resolusi baru. Pikirkan tentang ibu dan pasangan seperti apa Anda nantinya, rencanakan pemulihan Anda setelah melahirkan.

Saya juga akan makan dengan sehat setelah hamil

Karena Anda tahu Anda akan menjadi seorang ibu, Anda memahami betapa pentingnya apa yang Anda makan. Anda melepaskan kebiasaan makan keripik; Sebelum Anda memasukkan sesuatu ke dalam keranjang, Anda membaca bahan-bahan pada kemasannya. Anda tidak ingin menyakiti bayi. Dan setelah melahirkan, saat menyusui, Anda juga perlu makan makanan sehat. Dan biarkan tetap seperti itu, bagaimanapun, kesejahteraan dan kondisi Anda bergantung pada diet yang tepat. Dan sebagai ibu yang sedikit aneh, Anda akan membutuhkan mereka!

Saya tidak akan kembali merokok setelah hamil

Ketika Anda melihat dua baris pada tes, Anda membuang bungkus rokok yang sudah dibuka ke tempat sampah. Dan Anda tidak membeli satu sama lain, terutama karena bau asapnya membuat Anda mual. "Tiran" kecil manis yang menendang Anda dari dalam menyuruh Anda berhenti merokok. Sekarang dia melindungi Anda dari kecanduan, tetapi ketika Anda melahirkan, Anda harus melindunginya. Anda memutuskan bahwa Anda tidak akan kembali ke kecanduan yang telah lama Anda perjuangkan dengan tidak berhasil. Juga untuk kebaikan Anda sendiri - karena mengapa tidak menjaga kesehatan Anda? Apakah itu kurang berharga dari kesehatan anak Anda?

Saya akan menjaga kondisi saya setelah melahirkan

Sebelum hamil, Anda bersepeda di akhir pekan dan berenang. Sekarang Anda memberkatinya, karena dengan membawa perut yang besar Anda tahu betapa pentingnya memiliki kaki yang kuat dan otot punggung yang terlatih. Begitu Anda lahir, Anda masih membutuhkan kebugaran: berjalan dengan kereta dorong, menggendong bayi Anda, dan kesibukan yang terus-menerus dari kebutuhannya adalah program untuk wanita yang kuat. Setelah melahirkan, Anda akan mulai membangun kembali bentuk lama dalam langkah-langkah kecil, dan kemudian dia akan terbang dengan sendirinya ... Bayi tidak akan membiarkan Anda bermalas-malasan di sofa - atau menonton ketika Anda membeli sepeda pertamanya!

Setelah hamil, saya tidak akan mengunci diri di empat dinding

Apakah teman Anda membuat Anda takut bahwa hidup Anda akan terbatas pada pot dan popok? Nah, mereka akan melihatnya lagi! Tentu, Anda tidak akan menyerbu toko dan klub malam bersama anak Anda - tetapi bepergian ke luar kota saat cuaca cerah, mengunjungi keluarga dan teman, atau bahkan beberapa hari perjalanan ke pegunungan - mengapa tidak? Pada akhirnya, jika Anda sedang menyusui, Anda bisa pergi ke mana saja dengan si kecil tanpa khawatir akan lapar. Popok dan troli di bagasi, mobil kursi - dan pergilah!

Saya akan menghargai hubungan saya dengan pasangan saya

Ada begitu banyak pembicaraan sehingga para ayah muda merasa diabaikan dan ditinggalkan setelah melahirkan. Pria Anda tidak perlu mengeluh tentang. Tidak ada waktu untuk memikirkan apa yang hilang. Pertama, Anda akan melibatkannya dalam mengasuh si kecil sejak awal, agar ia bisa melihat bayi tumbuh, mengenal ayahnya, menertawakannya dengan gembira, dan menarik cakarnya. Kedua, rasa syukur Anda atas kesulitan pasangan Anda akan mengejarnya sampai ke ambang kamar tidur. Bahkan jika Anda tertidur karena kelelahan segera setelah membawanya ke tempat tidur, Anda akan memeluknya dan menciumnya dengan penuh gairah. Dan keesokan harinya, Anda akan menjual bayi nenek Anda dan mengatur sore gratis untuk Anda. Anda tahu betul bahwa bagi seorang anak, orang tua yang bahagia seperti memenangkan lotre.

Saya akan memperlakukan ibu sebagai kesempatan, bukan hambatan

Bagaimanapun, memiliki bayi membuka perspektif baru. Ada untuk siapa hidup, coba dan pelajari. Jika Anda kehilangan pekerjaan, Anda tidak akan berkata, "Itu karena saya punya bayi," tetapi, "Baiklah, saya akan menemukan yang lebih baik." Anda akan menunjukkan kepada putra atau putri Anda betapa indahnya dunia ini. Bersama anak Anda, Anda akan tumbuh dewasa, menikmati kegembiraannya dan menenangkan semua kesedihan. Baginya Anda akan berkembang dan tidak pernah menjadi wanita tua yang bobrok!