Apakah jelai hijau mengandung serat?

Saya mengetahui tentang jelai muda, membaca sedikit, dan saya punya pertanyaan: apakah ada serat dalam jus jelai bubuk hijau yang membantu Anda menurunkan berat badan? Mana yang lebih baik untuk dikonsumsi (terutama untuk menghilangkan kelebihan berat badan)?

Ada serat dalam sediaan bubuk. Berkat bahan inilah kami mendefinisikan jelai muda sebagai produk yang mendukung proses pelangsingan. Saya sarankan Anda membandingkan nilai gizi beberapa makanan dan memilih makanan yang paling banyak berserat.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Katarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih lanjut di