Diet dan kondisi kulit

Bagaimana pola makan memengaruhi kondisi kulit? Saya memiliki masalah besar dengan kulit saya, meskipun saya bukan remaja lagi. Saya tidak makan yang manis-manis, rempah-rempah panas, masakan yang digoreng, tapi masih enak. Mungkinkah sesuatu yang saya makan membuat saya merasa alergi dan karenanya menimbulkan masalah-masalah ini? Haruskah saya pergi ke dokter untuk mengatur pola makan untuk saya atau adakah hal yang cukup sehingga tidak ada kekurangan dan kelebihan?

Pertama, Anda harus pergi ke dokter kulit yang bisa membantu Anda. Ada berbagai produk yang dapat menyebabkan kulit kita terlihat buruk, seperti terlalu banyak produk susu dalam makanan, dan terkadang diet monoton di mana Anda tidak memberi tubuh nutrisi yang diperlukan. Namun, saya tidak tahu bagaimana Anda makan, jadi solusi terbaik adalah ke dokter. Ia tidak harus meresepkan diet khusus untuk Anda, tetapi sebelum memutuskan untuk memperkenalkan obat-obatan, ia akan menawarkan diet eliminasi dan pemantauan kulit yang cermat.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Katarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih lanjut di