Diet untuk masalah kantong empedu adalah diet yang mudah dicerna. Berkat itu, Anda memiliki kesempatan untuk berhenti merasakan penyakit tidak menyenangkan terkait gangguan kandung empedu. Apa yang Memberitahu Anda Jika Anda Memiliki Masalah Kantung Empedu? Diet apa yang harus Anda ikuti saat mengalami masalah kandung empedu? Lihat seperti apa tampilan menu jika ada masalah dengan tas?
Diet untuk masalah kandung empedu memungkinkan Anda untuk mengurangi penyakit yang dirasakan: mulas, perut kembung, diare, berat badan dan perasaan kenyang atau remuk di area hipokondrium kanan. Periksa apa aturan umum dita untuk masalah kandung empedu dan seperti apa contoh menu saat Anda mengalami masalah kandung empedu.
Diet untuk masalah kandung empedu: menu
- Sarapan: 2 potong roti gandum basi dengan 1/2 sendok teh mentega, sepotong keju cottage tanpa lemak, kopi sereal dengan susu skim, apel panggang
- Sarapan kedua: kajzer dengan 1/2 sendok teh mentega dan 2 iris fillet ayam, 2 daun selada, segelas jus tomat
- makan siang: sup lemon (resep berlawanan), 2 sendok makan nasi, 2 sendok makan sup ayam, 2 sendok makan bit, segelas kolak parut
- teh sore hari: jelly buah (terbuat dari jus padat agar-agar, dengan tambahan misalnya aprikot atau pisang)
- makan malam: teh lemah dengan lemon dan nasi dan risotto sayuran: rebus 1/2 cangkir nasi dalam air, tiriskan. Rebus wortel cincang, peterseli dan seledri, tutupi, tambahkan beberapa sendok makan air. Campurkan nasi dengan sayuran, masukkan ke dalam wajan yang diolesi minyak dan taburi remah roti, tuangkan 1/2 cangkir susu skim yang dikombinasikan dengan putih telur dari dua telur. Panggang dalam oven pada suhu 150 ° C. Taburi dengan peterseli.
Penulis: Time S.A
Diet yang dipilih secara individual akan memungkinkan Anda untuk makan sehat dan lezat, bahkan jika dokter Anda telah meresepkan diet terapeutik. Gunakan JeszCoLubisz, sistem diet online inovatif dari Panduan Kesehatan dan jaga kesehatan dan kesejahteraan Anda. Nikmati menu yang disusun secara profesional dan dukungan konstan dari ahli diet hari ini!
Pelajari lebih lanjut Baca juga: Tes Hida - Tes obstruksi bilier Kandung empedu: reseksi. Pro dan Kontra Operasi Folikuler Kandung Kemih Anak Akut: Gejala dan Pengobatan Kolangiopankreatografi retrograde endoskopi (ERCP) - pemeriksaan saluran empedu ...Diet untuk masalah dengan kantong empedu - aturan
Makan secara teratur, setidaknya 4-5 kali sehari, sebaiknya setiap 2-3 jam. Interval yang terlalu lama di antara waktu makan dapat menyebabkan stagnasi empedu. Jangan lupakan sarapan ringan. Saat perut kosong, tidak ada cukup asam empedu di kantong empedu untuk melarutkan kolesterol. Batu bisa mengendap di kantong empedu yang padat dan panjang. Siapkan makanan sebelum makan, jangan simpan atau panaskan kembali. Mereka harus segar dan hangat - tidak terlalu panas atau terlalu dingin. Dianjurkan untuk merebusnya dalam air atau uap dan merebusnya tanpa lemak. Dilarang menggoreng dengan lemak dan memanggang, kecuali dipanggang dalam kertas timah atau perkamen. Ingatlah bahwa makanan tertipis sekalipun, setelah menyerap lemak dari wajan, menjadi sulit dicerna, sehingga menyebabkan kontraksi yang kuat pada dinding kandung empedu dan aliran empedu meningkat. Jika tidak:
- Ganti krim dengan yogurt atau kefir.
- Batasi makan mentega (tidak lebih dari satu sendok makan per hari) dan telur (hingga 2-3 per minggu).
- Keju berlemak juga tidak disarankan: keju kuning, leleh, dan biru.
- Anda hanya bisa makan daging unggas tanpa lemak, sirloin, ham. Dan dari daging: daging sapi muda, kalkun, ayam, domba, kelinci, daging rusa dan babi atau sapi tanpa lemak.
- Makan ikan tanpa lemak setidaknya 2 kali seminggu (cod, trout, zander, flounder, hinggap, pike, pollock, hake, roach).
- Hentikan kue dengan krim dan coklat. 2-3 kali seminggu Anda bisa makan makanan penutup: mousse buah, jelly, jelly, kue bolu.
- Jangan minum alkohol. Anda dapat membeli segelas anggur merah seminggu sekali. Ini mengandung polifenol yang, dengan menurunkan kolesterol dalam empedu, mencegah pembentukan batu.
- Berhenti minum kopi atau batasi diri Anda hanya dengan secangkir sehari. Jangan meminumnya saat perut kosong!
- Teh kental, coklat dan minuman berkarbonasi juga tidak dapat ditoleransi dengan baik.
