Saya ingin belajar apa yang harus dimakan untuk menambah berat badan. Saya 155 cm, berat saya 39 kg. Sayangnya, saya menderita hipotiroidisme, yang berarti saya tidak bisa menambah berat badan. Saya meminta nasihat tentang apa yang harus dimakan untuk mencapai efeknya.
Saya memiliki terlalu sedikit data untuk melakukan apa pun. Pertama-tama, saya tidak tahu seberapa banyak dan apakah Anda mengonsumsi hormon tiroid sama sekali dan untuk berapa lama, obat-obatan lain, apa gaya hidup Anda dan apakah Anda memiliki pola makan yang sesuai untuk itu (ini harus ditentukan dengan wawancara diet). Biasanya, dengan hipotiroidisme, yang terjadi justru sebaliknya, yang berarti Anda tidak dapat menurunkan berat badan. Jadi mungkin alasan berat badan rendah Anda benar-benar berbeda? Selain itu, serangkaian tes harus dilakukan untuk mengkonfirmasi atau menyangkal hal ini. Misalnya terhadap parasit, alergi makanan, dll.
Tips yang direkomendasikan:
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/jaka-dieta-przy-niedoczynosci-tarczycy/77310/1/ http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-wegetarianska-w-niedoczynnosci- tiroid / 61119/1 / http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/Dieta-przy-niedoczynnosci-tarczycy/70329/1/
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
