Diet apa untuk pria dengan diabetes, hipertensi dan hati berlemak?

Suami saya memiliki jantung bypass, tekanan darah tinggi, hati yang sakit yang telah diobati sebelumnya dengan Esentiale forte (oleh ahli hepatologi), diabetes tipe 2, dan hasil darahnya adalah: glukosa 253, kolesterol total 181, trigliserida 369, kreatinin 1.05, GFR - 72, saya tahu olahraga itu dianjurkan, tapi diet apa?

Pola makan suami harus sama dengan kasus diabetes tipe 2, karena kadar gula darah yang terlalu tinggi, dengan pengurangan lemak - karena hati berlemak dan kadar trigliserida yang terlalu tinggi. Protein juga harus dibatasi karena hasil GFR, dan penilaian fungsi ginjal untuk diagnosis lebih lanjut oleh ahli nefrologi. Singkatnya, makanan harus terdiri dari 5 kali makan, di mana harus ada cukup karbohidrat kompleks (roti gandum, nasi dan pasta gandum), protein yang mudah dicerna (unggas yang dimasak / dipanggang / dikukus, ikan; keju putih tanpa lemak) dan banyak warna-warni sayuran: selada, tomat, paprika, brokoli. Buah-buahan boleh dimakan, tapi yang memiliki indeks glikemik (GI) rendah, sebagai camilan sore atau lauk. Kandungan kalori makanan harus mempertimbangkan gaya hidup dan efisiensi pasien, jika aktivitas fisik menjadi salah satu terapi. Akan lebih baik untuk berkonsultasi dengan ahli diet.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Penulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.