TULANG BERISIKO OSTEOPOROSIS: MAKAN UNTUK MEMPERKUATNYA

Tulang berisiko osteoporosis: makan untuk memperkuatnya



Pilihan Editor
Belimbing (buah) - khasiat nutrisi. Bagaimana cara makan carambola?
Belimbing (buah) - khasiat nutrisi. Bagaimana cara makan carambola?
Jika Anda menderita osteoporosis, ubah gaya hidup Anda, dan terutama pola makan Anda, sesegera mungkin. Hindari roti gandum, kurangi daging, dan hindari makanan cepat saji. Alih-alih menggoreng - kukus, lupakan stimulan dan garam. Osteoporosis, dikenal dengan silent pain