Saya memiliki gejala khas asam urat, tetapi tes asam urat belum menunjukkan hal ini, meskipun kadar asam saya tinggi. Oleh karena itu, dokter saya mengatakan bahwa semuanya baik-baik saja. Dia tidak menugaskan apa pun kepada saya, dan saya telah meminum ramuan untuk melawan penyakit ini untuk waktu yang lama dan persendian saya, terutama ujung kaki kanan saya, telah kembali efisien. Saya mencoba untuk berolahraga setiap hari, tidak hanya kaki saya tetapi seluruh tubuh saya. Saya berumur 57 tahun. Dapatkah saya mengambil tanggung jawab saya sendiri atas aspirin yang direkomendasikan untuk penyakit ini? Kadang-kadang jempol kaki itu lebih sakit, dan saya memiliki benjolan rematik yang sangat kecil di jari manis tangan kanan saya. Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan selanjutnya karena dokter mengatakan semuanya baik-baik saja. Namun, saya merasa berbeda.
Halo! Pada asam urat dan penyakit sendi lainnya, keparahan penyakit, yang sayangnya tidak dapat disembuhkan, berkurang. Pola makan yang tepat dan penggunaan zat antiinflamasi dalam bentuk asam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda sangat penting dalam pengendalian asam urat. Dianjurkan untuk melengkapi dengan asam omega-3 dan minum minyak biji rami yang disebut minyak Dr Budwig. Dalam hal diet, Anda perlu menghindari makanan yang kaya purin, asam oksalat, dan asam fosfat. Oleh karena itu, persediaan pada tulang dan daging, sprat, coklat hilang, tetapi juga kopi, teh kental dan alkohol, karena mereka mengalami dehidrasi, yang menyebabkan konsentrasi purin dalam tubuh Anda, dan produk yang diproses dengan penambahan fosfat (misalnya potongan dingin). Makanan harus mengandung banyak sayuran segar dan kukus (kecuali legum kering), daging yang mudah dicerna dalam jumlah sedikit, susu dan produknya. Tentu saja, gaya hidup teratur dan aktivitas yang Anda lakukan adalah sekutu dari kondisi persendian yang baik. Jika menyangkut aspirin, tanyakan kepada dokter Anda. Ini bisa membantu untuk satu hal, tetapi merugikan untuk yang lain. Milurit digunakan untuk asam urat, saya belum pernah mendengar tentang aspirin. Dengan hormat
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
