Saya seorang pria langsing, meskipun saya sangat menimbang untuk penampilan visual saya. Saya adalah orang yang aktif secara fisik, walaupun saya lebih memilih olahraga senam, apalagi selama 3 bulan terakhir ini saya menghindari latihan aerobik. Saya menjaga pola makan yang cukup baik menurut saya. Tingkat lemak visceral saya 6. Apakah banyak atau sedikit? Mungkinkah tingkat seperti itu lebih berat meskipun penampilannya ramping? Mungkinkah tingkat kemerosotan organ tersebut disebabkan oleh kurangnya latihan aerobik, dan dapatkah tingkat ini meningkat secara signifikan hanya dalam waktu 3 bulan?
Jaringan adiposa visceral (visceral) yang terakumulasi di sekitar visera mendorong perkembangan sindrom metabolik. Ini karena lemak visceral lebih aktif secara metabolik daripada lemak subkutan. Dengan kata lain, menghasilkan sejumlah besar senyawa yang disebut adipokin, dan juga melepaskan asam lemak yang tersimpan ke dalam sirkulasi portal, yang dapat menimbulkan sejumlah konsekuensi negatif.
Selain itu, jaringan adiposa visceral lebih aktif secara hormonal daripada jaringan subkutan. Beberapa adipokin yang disekresikan oleh jaringan adiposa dapat merangsang perkembangan plak aterosklerotik, mengganggu kerja insulin, menyebabkan resistensi insulin, dan berkontribusi pada deregulasi progresif keseimbangan hormon dan energi tubuh. Oleh karena itu, harus ada sedikit saja di dalam tubuh.
Saya tidak tahu tes apa yang telah Anda lakukan dan penganalisis apa. Apa artinya "6"? Apakah itu jumlah liter, kilogram? Apakah "level" yang ditetapkan oleh produsen peralatan tersebut. Dalam penganalisis paling populer seperti "Tanita" level 6 adalah nilai yang benar. Indeks garis batas adalah 13, tetapi saya tidak tahu pada penganalisis mana Anda diuji. Saya pikir yang terbaik adalah meminta ahli diet / ahli tes untuk menafsirkan hasilnya.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ahli diet utama di Klinik Bedah Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502501 596, www.4line.pl
