Bisakah Anda minum teh pelangsing pada usia 14 tahun?

Bisakah anak berusia 14 tahun memasukkan teh Figura Detox ke dalam makanannya? Saya sedikit khawatir tentang putri saya yang memutuskan bahwa dia ingin menurunkan berat badan. Saya mencoba memberinya makanan sehat dan saya lebih suka dia mulai berolahraga daripada fokus menurunkan berat badan. Saya menunggu jawaban.

Saya tidak akan merekomendasikan booster apa pun kepada gadis berusia 14 tahun. Banyak rumor muncul seputar penurunan berat badan, dan yang paling penting adalah mengikuti beberapa aturan. Pertama-tama, 5-6 porsi kecil sehari, tidak ada ngemil di antara waktu makan, tidak termasuk gorengan dan produk tepung putih dari makanan, makan permen dalam jumlah minimum seminggu sekali dan aktivitas fisik harian yang berlangsung sekitar 60 menit. Kolam renang terbaik, jalan kaki, kebugaran, sepatu roda, sepeda, dan senam.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Katarzyna Pryzmont

Katarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih lanjut di