Halo, nama saya Katarzyna. Sebulan yang lalu (saat sakit parah) saya menemukan bahwa saya memiliki batu (endapan) sekitar 7mm. dan jumlahnya sangat banyak. Operasi dijadwalkan pada bulan Juni. Ini masalah lain, karena anak saya juga lahir sebulan yang lalu, jadi saya sedang menyusui. Saya tahu tentang diet yang mudah dicerna - saya mencoba untuk mematuhinya. Sayangnya, hal yang sama terjadi setiap malam selama 5 hari, nyeri cukup parah di bagian tengah perut (muntah). Saat ini saya hanya bisa minum parasetamol dan Nospa dan mandi. Apa yang dapat saya lakukan, perbaiki, atau perkenalkan ke dalam diet? Saya ingin menambahkan bahwa saya tidak memperhatikan porsi yang sering tetapi kecil. Saya makan sarapan, makan siang dan makan malam. Akankah kelaparan membantu? Bisakah meningkatkan konsumsi bahan tertentu? Kebanyakan makan siang dikukus, tapi saya menggunakan roti gandum. Sarapan / makan malam: tomat kupas, ham / keju cottage unggas. Terkadang saya minum kopi biji-bijian dengan susu. Saya mempermanis teh dengan satu sendok teh gula. Saya ingin menambahkan bahwa saya sedang menyusui sepanjang waktu.
Katarzyna, rasa sakit dapat memburuk karena kesalahan pola makan, seperti makan terlalu jarang, lemak hewani dalam jumlah besar, termasuk ikan berlemak, telur, terutama kuning telur, produk berat atau berlemak, permen, serta kopi dan teh.
Cobalah makan lebih banyak makanan yang baru disiapkan (tidak dibekukan atau dipanaskan kembali), tetapi kurangi ukurannya. Mungkin ada baiknya mencoba ramuan: chamomile, adas (setelah berkonsultasi dengan dokter Anda). Puasa, sayangnya, akan berdampak negatif pada proses menyusui dan dapat menyebabkan rasa sakit, kram parah, bahkan setelah minum air atau jamu.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
-zboa---samopsza-paskurka-i-nie-tylko.jpg)
