Kesulitan mengekspresikan diri Anda

Halo, selama beberapa tahun saya memiliki masalah dalam mengekspresikan diri, yaitu saya tidak tahu kata-kata apa yang harus saya pikirkan untuk membuat pernyataan yang benar dan bermakna. Saya tidak bisa berbicara dengan bebas kepada seseorang. Ketika saya mengatakan sesuatu, saya berhenti sejenak dalam sebuah kalimat untuk memberi saya waktu untuk memikirkan kata-kata berikutnya. Bagaimana cara mengatasinya?

Sayang sekali Anda memberikan informasi yang sangat sedikit. Ini tentang usia, minat, jenis pekerjaan, tetapi juga detail masalahnya: kapan yang dijelaskan, apakah dalam situasi komunikasi dengan semua orang atau hanya dengan orang-orang tertentu, apakah disertai dengan stres, jenis kata apa yang paling sering "hilang"? Berdasarkan surat tersebut, saya hanya dapat merekomendasikan pelatihan dalam berbicara kepada diri saya sendiri, misalnya di depan cermin tentang topik apa pun, sebisa mungkin membaca teks dengan suara keras dan berkonsultasi dengan psikolog.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Seorang spesialis di bidang komunikasi media. Ia melakukan terapi individu dengan orang dewasa dan anak-anak, lokakarya tentang kerja dengan tubuh, suara dan napas, pelatihan untuk perusahaan.