Stres siswa

Saya berumur 21 tahun, saya belajar dan selama sekitar dua tahun hidup saya dilanda stres. Setiap hal kecil membuatku muntah. Saya sudah mencoba segalanya - obat penenang, pemikiran positif - dan itu tidak berhasil. Saya bahkan tidak bisa mengikuti ujian dari rumah. Adakah obat atau obat yang bisa menghentikan gejala stres terburuk ini bagi saya, mual? Saya akan melakukan segalanya untuk membebaskan diri saya darinya, karena saya tidak tahan lagi.

Diperlukan diagnosis psikologis yang tepat, yang merupakan penyebab dari kondisi ini. Ujian - tetapi aspek apa - ketegangan, kurangnya pengetahuan, rasa malu, kegagalan, pikiran lemah, waktu, dll? Tanpanya, narkoba tidak boleh digunakan karena "diarahkan" ke situasi tertentu. Awalnya Anda dapat bereksperimen dengan obat-obatan untuk gangguan pencernaan atau muntah yang umum untuk mengontrol "refleks" Anda, tetapi ini tidak akan cukup. Metode psikoterapi visualisasi bekerja dengan baik dalam kasus seperti itu, memberikan kesempatan untuk mengontrol fisiologi. Cari spesialis yang tepat.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

psikolog pendidikan dan psikolog bisnis, pelatih bisnis, psikoterapis, dosen universitas.