Kadar gula yang meningkat di pagi hari

Pagi hari gula darah saya sekitar 105. Bagaimana caranya agar bisa kembali normal? Saya menderita intoleransi glukosa. Pada siang hari, norma normal, di pagi hari, meskipun diet - tidak.

Ada banyak alasan untuk ini. Mungkin dia melewatkan atau makan makanan terakhir Anda terlalu dini, komposisi makanan yang tidak tepat dan indeks glikemiknya yang tinggi, makanan yang terlalu berat. Dalam situasi ini, hormon hiperglikemik (di bawah pengaruh kadar insulin yang tinggi) dapat mulai diproduksi.

Ini bisa berupa glukagon yang disekresikan oleh pankreas dan hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal. Mereka merangsang hati untuk melepaskan glukosa dan karenanya meningkatkan kadarnya. Karena itu, ada baiknya memeriksa kembali diet Anda dan menentukan cara perawatan lebih lanjut dengan dokter yang merawat.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Iza Czajka

Penulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.