Diet-Dan-Gizi

Saya berusia 11 tahun, saya di kelas 5. Banyak orang menyukai saya karena selera humor mereka. Namun, saya punya 2 masalah: yang pertama adalah saya gemuk, berat saya 54 kilogram. Yang kedua lebih buruk: Saya memiliki banyak sekali jerawat. Saya sudah mencoba segalanya: krim, tonik, pemakaian

Saya berusia 14 tahun dan saya ingin menurunkan 20 kg dalam 35 hari. Saya tahu itu banyak dan bahkan tidak mungkin, tetapi itu sangat penting bagi saya. Tinggi saya 165 cm dan berat badan 90 kg. Saya telah mencoba berkali-kali untuk menurunkan berat badan, tetapi saya mendapatkan lebih dari sekedar menurunkan berat badan. Saya telah melawan obesitas selama 5 tahun. Pr

Saya ingin tahu apa yang bisa dimakan oleh anak perempuan berusia 10 tahun dengan gangguan toleransi glukosa. Selain itu, dia mengalami obesitas, dengan berat 44 kg saat tingginya 143 cm. Terima kasih banyak sebelumnya atas jawaban Anda. Toleransi glukosa terganggu

Apa itu pengasaman tubuh? Produk makanan, selain nilai kalori dan nilai gizinya, juga memiliki sifat pembentuk asam atau basa. Ini penting untuk kesehatan Anda karena memengaruhi pH darah Anda. Biasanya penyebab diet yang tidak masuk akal

Saya tidak berdaya, saya memiliki 3 perawatan di tangan saya, 2 di pergelangan tangan, dan satu lagi di siku. Itu dalam setahun 3 bulan, dan tangannya sakit sekali, ada rehabilitasi, tapi tidak ada perbaikan. Dokter saya menyuruh saya melakukan tes asam urat darah - hasilnya

Saya didiagnosis menderita gastritis. Saya punya pertanyaan tentang makan buncis karena saya menyukainya dan sayangnya saya tidak tahu apakah saya bisa memakannya dengan penyakit ini? Diet pada gastritis adalah masalah individu - produk yang harus dihindari

Saya ingin bertanya: apa efek dari perubahan iklim terhadap tubuh (bertambahnya berat badan)? Saya akan menjelaskan secara singkat kasus saya. Saya selalu kurus. Saya pergi ke luar negeri untuk bekerja, di mana lalu lintas lancar. Saya tinggal di hotel selama 4 bulan. Negara itu adalah Turki. Porsi

Masalah anak saya adalah hemoglobin rendah 11,5. Menunya: segelas jus segar (apel, pir, wortel, bit, jeruk), bubur buah (pisang, kiwi, anggur) setiap hari. Di musim dingin, stroberi beku, raspberry, blackberry - di musim panas, saya sajikan segar

Bagaimana saya harus makan dengan benar jika terjadi dermatomiositis? Apa yang harus saya hindari? Dermatomiositis adalah penyakit autoimun yang mendahului munculnya kanker (jarang terjadi). Ini juga merupakan penyakit yang menyembuhkan

Asam lemak tak jenuh esensial (EFA) - seperti namanya - sangat penting dalam makanan sehari-hari. Asam lemak tak jenuh bertanggung jawab atas berfungsinya organ-organ utama - otak dan jantung. Periksa fungsi lainnya

Saya berumur 21 tahun, saya berolahraga dan berat saya 67 kg pada 185 cm. Saya benar-benar ingin menambah berat badan dengan sehat, jadi saya ingin meminta contoh menu dan mungkin beberapa saran atau suplemen yang direkomendasikan :) Saya dapat menambahkan bahwa saya sudah tidak berolahraga selama lebih dari 2 minggu, tetapi itu tidak membantu. Akan melakukan

Saya membuat meja dan meletakkan semua makanan (disarankan untuk penyakit tertentu) pada diri saya sendiri - dan ... syok, karena hanya peterseli yang tersisa. Tidak ada pertanyaan tentang rasa terbakar saat berolahraga karena tulang belakang yang sakit dan keasaman organisme yang luar biasa setelah berolahraga

Sayuran dan buah apa saja yang harus dimakan untuk mengurangi obat pengencer darah. Dengan pembekuan darah, Anda dapat merekomendasikan ceri segar, blueberry, stroberi, aprikot, persik dan buah jeruk, biji-bijian, sayuran bawang dalam makanan: bawang putih

Hasil gastroskopi menunjukkan dua erosi pada lambung, helicobacter dan refluks esofagus. Saya tidak tahu dari mana asalnya. Saya menjaga diet saya dan memakannya dengan mudah. Tiga tahun lalu saya melakukan gastroskopi dan semuanya baik-baik saja, bakterinya hilang. Untuk sekarang

Bisakah Anda makan oatmeal untuk asam urat? Anda harus makan oatmeal sesekali karena mengandung banyak purin. Selain itu, mereka kaya akan asam oksalat dan fitat, yang tidak dianjurkan dalam kasus penyakit sendi dan batu ginjal. aku ingat

Umur saya 12 tahun, berat badan 77 kg dengan tinggi 163 cm. Saya ingin menurunkan 20 kg pada Juni-Juli. Secara keseluruhan, saya makan sedikit, tapi terkadang saya makan makanan yang sangat berlemak. Menurut dokter, saya adalah "tipe yang tidak banyak bergerak". Tolong, saya benar-benar ingin menurunkan berat badan. Penting bagi Anda untuk tertarik pada milik Anda

Umur saya 27 tahun, tinggi 177 cm dan berat 95 kg. Saya ingin menurunkan berat badan, tetapi saya bekerja dalam perjalanan bisnis hampir sepanjang tahun. Saya makan makanan pertama saya sekitar jam 7 pagi dan yang berikutnya hanya sekitar jam 7 malam.Baru-baru ini, saya berhenti makan kentang, saya tidak makan roti dan tidak minum minuman berkarbonasi.

Saya sudah lama menderita gatal di punggung, dan baru-baru ini gatal telah menyebar ke lengan kanan dan kiri serta area serviks. Penyakitnya begitu parah sehingga tidak memungkinkan saya tidur sepanjang malam. Setiap kali sebelum tidur, ambillah

Saya menderita aritmia jantung, tinggi saya 150 cm, apa yang akan membantu saya menurunkan berat badan? Saya ingin nasihat, mungkin diet dan olahraga? Penyakit saya yang lalu adalah: usus buntu, pengangkatan almond, pengangkatan kelenjar tiroid. Untuk menurunkan berat badan, lakukan olahraga minimal 3 kali

Setengah tahun yang lalu, melalui pemeriksaan endoskopi, saya didiagnosis dengan gastroduodenitis dan adanya Helicobacter pylori. Sejak itu, saya melakukan diet, yaitu saya makan setiap 2 atau 3 jam. Hidangan yang dimasak atau dikukus seperti dada ayam, nasi