Diet-Dan-Gizi

Ada banyak informasi di internet bahwa Anda harus mengubah pola makan dan mulai mengonsumsi asam folat saat merencanakan kehamilan. Benarkah Diet apa yang harus saya ikuti saat mencoba untuk bayi? Asam folat sebelum hamil Tentu saja diet selama haid

Selama beberapa minggu saya berjuang dengan masalah rasa asin di mulut saya. Dari mana asalnya penyakit ini? Apa penyebabnya? Saya pikir Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Yang penting seberapa asin yang Anda rasakan? Apakah ada penyakit

Saya punya masalah. Umur saya 16, hampir 17. Saya selalu kelebihan berat badan, tetapi akhirnya saya berhasil menurunkan beberapa kilogram, jadi saya menimbang 58 kg dengan tinggi 163 cm hingga liburan musim panas. Sayangnya, ketika saya mulai memperkenalkan makanan "normal", berat badan saya bertambah lagi (sekarang saya sekitar 65 kg

Saya memiliki masalah dalam menentukan kebutuhan kalori yang benar dan kurangnya efek penurunan berat badan. Setiap hari saya bekerja 6 jam berdiri sebagai dermoconsultant, selama 30-35 menit saya naik sepeda statis atau berolahraga di gym (ABS, spinning), lalu

Umur saya 27 tahun, tinggi saya 170 cm dan berat badan saya berkisar antara 52-54 kg. Saya selalu langsing. Sangat sulit bagi saya untuk menambah berat badan, dan ketika saya berhasil menambah berat badan dari 1 atau 1,5 kg, saya dapat dengan mudah menurunkannya. 8 tahun yang lalu saya menemukan bahwa Anda sakit

Bisakah Anda mempermanis dengan pemanis jika terjadi tukak lambung? Apakah ada alternatif lain? Tidak ada kontraindikasi penggunaan pemanis pada penyakit maag, tetapi yang terbaik adalah berhenti mengonsumsi gula dan pemanis sama sekali. Alternatifnya mungkin xylitol

Saya mengalami peningkatan kadar asam urat selama berbulan-bulan, meskipun diet saya. Dokter menunggu, melawan diet, tapi tidak berpengaruh. Pada saat yang sama, saya mengalami peradangan kapiler sejak Mei. Ada rumah sakit untuk bisul yang tidak sembuh di tungkai kanan (tungkai bawah). Mia

Akhir-akhir ini, saya menjadi tertarik dengan minuman ragi karena saya pernah membaca bahwa minuman ini memiliki efek menguntungkan pada kulit, kuku, dan rambut. Menurut informasi yang saya temukan di Internet, saya menemukan bahwa Anda tidak boleh makan ragi hidup dan untuk tujuan ini Anda harus

Tinggi saya 176 cm, berat 90 kg. Saat makan pada tingkat rata-rata, orang sehat, tanpa batasan diet apa pun, trigliserida saya berkisar dari 660 hingga 700 mg / dl dengan nilai 200, kolesterol total 186 mg / dl

Benarkah dengan makan kacang-kacangan dan biji-bijian yang tidak direndam, kita menyerap lebih dari setengah nilai gizi makanan tersebut? Apakah perendaman perlu? Saya tidak suka kacang yang direndam seperti kacang yang tidak direndam. Beberapa biji-bijian dan biji tanaman direndam

Saya 20 tahun. Saya sudah cukup kurus sejak saya masih kecil dan saya tidak bisa menang dengannya meskipun ada berbagai diet, bahkan diatur secara individual oleh ahli diet. Saya menderita neurosis, dan praktis semuanya gugup dan saya selalu khawatir. Saya ingin tahu apakah itu hanya level tinggi

Saya memiliki pertanyaan tentang nikel, yaitu - apakah peralatan masak stainless steel dapat digunakan? Pada peralatan masak stainless steel, kandungan nikel berkisar antara 8-16%. Jadi jika Anda alergi terhadap nikel, sebaiknya Anda berhenti memasak

Bisakah Anda makan buah untuk makan malam (sekitar 3 jam setelah makan siang)? Apakah mereka berfermentasi di perut? Bagaimana makan buah di malam hari memengaruhi tubuh? Anda bisa makan buah setelah makan malam paling lambat 2 jam sebelum tidur. Anda tidak bisa makan buah mentah (dan inilah waktunya

Ayah saya meninggal tiga minggu lalu. Selama lima bulan, ibunya merawatnya 24 jam sehari, terjaga, makan sedikit, belum lagi stres. Akibat kerja intensif, dia kehilangan 8 kg. Hari ini dia menunjukkan gejala kelelahan fisik dan mental

Saya menanyakan informasi tentang diet dalam kasus kanker hati dan produk mana yang harus dikecualikan. Pasiennya adalah suami saya, usia 55 tahun, lobus kanan hati rusak, ukuran 9 cm. Suami harus mengikuti asumsi pola makan yang mudah dicerna

Berapa berat badan yang harus benar dengan tinggi 183 cm, lingkar dada 130 cm, bisep 45 cm, pinggang 102 cm, tungkai bawah 52 cm? Yang terbaik adalah menandai komposisi tubuh Anda pada skala khusus. Mengapa? Dari situ Anda akan mendapatkan pengetahuan tentang jumlah otot Anda juga

Bisakah tanah diatom digunakan pada anak usia 4 tahun? Apa pendapat Anda tentang tanah ini? Sampai usia 18 tahun, anak-anak tidak mengonsumsi suplemen makanan apa pun. Saya tidak memikirkan apa pun tentang tanah diatom, saya lebih suka tidak percaya pada nilai-nilai ajaib dan efek pro-kesehatannya

Apa yang lebih baik untuk menyiapkan yogurt / sayuran kefir buatan sendiri dari: bakteri yoghurt-kefir atau jamur Tibet? Mana yang lebih sehat, lebih banyak nilai gizinya? Jauh lebih baik menyiapkan kefir atau yogurt dari yogurt khusus dan strain kefir

Halo, saya 165 cm dan berat 59 kg. Ketika saya berumur 3 tahun, saya mulai menari, tetapi tahun lalu saya harus berhenti karena saya memiliki masalah persendian (saya juga mengalami iritasi usus besar). Sejak itu, berat saya naik sekitar 10 kg. Saya bisa turun 4 kg, tapi butuh waktu lama

Halo! Saya memiliki kelenjar tiroid yang terlalu aktif dan saya menjadi gemuk. Saya membeli gelang kuning dari laut dan telah memakainya selama beberapa hari - saya merasa sedikit berdenyut. Akankah itu membantu tiroid? Bagaimana ini membantu? Dan saya mengonsumsi Euthyrox 125 mg. Bisakah gelang membantu menghentikan penumpukan?