Diet-Dan-Gizi

Saya mengalami pembengkakan di bawah pergelangan kaki saya dan benjolan keras yang sangat menyakitkan dan membuat saya sulit untuk berjalan. Diet apa yang harus saya ikuti dan latihan apa yang harus saya lakukan untuk membantu diri saya sendiri? Akankah pembengkakan menjadi kurang terlihat? Saya mengonsumsi Milurit 100 mg sekali sehari

Baru-baru ini, saya membeli Leg Magic. Apakah menurut Anda itu akan memungkinkan saya kehilangan kilogram yang tidak perlu dari paha, bokong, dan betis? Halo Ania, dengan mengikuti program yang ada pada perangkat ini, tentunya Anda akan melangsingkan dan membentuk kaki serta menguatkan bokong. Ingat saja itu

Makanan sehat adalah makanan alami, tanpa bahan pengawet dan berbagai bahan tambahan. Semakin banyak orang di dunia memilih produk yang dibuat dengan menggunakan metode tradisional. Cari tahu mengapa pengawet buatan sendiri - selai, pengawet, tincture

Saya dirawat karena hipertiroidisme, itu berlalu, hasilnya menunjukkan. Sayangnya, kelenjar tiroid sedang tumbuh - sekarang menjadi 57 mm. Saya akan segera beryodium. Sayangnya, berat badan saya bertambah banyak, rambut saya rontok. Saya punya pertanyaan apa yang harus saya makan untuk menurunkan berat badan

Sup sayuran, sup kubis, sup tomat - kita masing-masing memiliki favorit. Pada hari-hari hujan, sup membuat Anda kenyang, di musim dingin mereka menghangatkan Anda dengan cepat, di musim semi mereka mengisi kembali kekurangan nutrisi, di musim panas mereka mendingin dan tidak membebani perut, meskipun memuaskan nafsu makan. Tapi memang begitu

Saya ingin tahu apa efek CREATINE pada tubuh. Saya memiliki seorang putra yang hampir berusia 19 tahun dan banyak berlatih di klub, tetapi itu membuat saya khawatir karena dia telah minum creatine selama beberapa waktu, yang menurutnya memberinya energi sebelum berolahraga. Saya menjelaskan kepadanya bahwa dia masih muda

Saat panas, kami minum soda manis. Sayangnya, kita hanya memuaskan indera kita dengan cara ini, bukan rasa haus kita. Untuk benar-benar memuaskan dahaga kita, kita perlu memastikan tubuh menyerap air. Lebih baik minum kolak, kefir, buttermilk, air mineral atau

Saya menderita penyakit celiac, anemia, dan penurunan zat besi yang besar. Apa yang harus saya lakukan untuk mengisi kembali setrika saya? Saya tahu pil, tetapi saya juga ingin membantu diri saya sendiri dengan nutrisi. Pada penyakit usus dengan radang usus, termasuk penyakit celiac, defisiensi

Saya memiliki metabolisme yang cepat. Saya ingin menambah berat badan setidaknya 10 kg. Saya makan banyak di siang hari. Saya ingin bertanya apakah ada metode untuk memperlambat metabolisme saya? Atau mungkin layak menggunakan obat-obatan? Saya mengonsumsi kondisioner tetapi tidak membuahkan hasil dan berat

Kakak saya (70 tahun) menjalani dua operasi akibat kanker (sarkoma lemak). Yang pertama, beberapa minggu yang lalu, ginjal kirinya diangkat, pada yang kedua, yang terjadi pada 15 September tahun ini, sebagian perutnya, sepotong usus, diangkat.

Asam urat adalah 5,8. Hasil abnormal lainnya termasuk, morfologi: MCHC - 31,9; RDW-SD - 50,0; RDW-CV - 15,2; limfosit - 43,5; CRP - 9,26; tes urin: berat jenis - 1,009. Saya berusia 57 tahun, berat 97 kg dan minum sedikit cairan, dua atau tiga kopi

Saya melakukan tes alergi untuk bayi saya ketika dia berumur 4 bulan - ternyata dia alergi telur dan banyak hal lainnya. Setelah setahun, saya memutuskan untuk melakukan tes untuk intoleransi makanan. Saya baru saja mendapatkan hasilnya. Pada tes ini ternyata anak tersebut tidak toleran

Saya telah mencoba menyembuhkan mikosis vagina selama hampir 2 tahun. Saya ingin tahu persis seperti apa diet yang seharusnya untuk menyembuhkan diri saya sendiri. Ketika saya pergi ke dokter yang berbeda, saya tidak belajar banyak, dan di situs web di Internet setiap orang menulis sesuatu yang berbeda. Di muka hari ini

Pada usia kehamilan 24 minggu, saya didiagnosis menderita diabetes gestasional. Saya saat ini di minggu ke 37. Saya mengurangi semua gula sederhana. Saya mengontrol gula dengan diet. Selama sekitar satu minggu, gula setelah makan sayuran, roti gandum, dan ham tanpa lemak berada dalam batasnya

Umur saya 15 tahun, tinggi 153 cm, berat badan sekitar 25 kg. Saya tahu itu sangat sedikit, tetapi saya kehilangan berat badan karena penyakit celiac - para dokter tidak tahu apa yang salah dengan saya, mereka mencurigai berbagai penyakit pada sistem pencernaan, tetapi akhirnya setelah 2 tahun mereka muncul dengan ide untuk memberi saya gastro dan kolonoskopi

Sandwich yang sehat harus menjadi bagian integral dari diet sehat. Toh, kita sering makan sandwich untuk sarapan atau makan malam. Kami juga membawa sandwich ke kantor, kami juga meraihnya di sekolah. Itulah mengapa perlu dipastikan bahwa ada produk berharga di dalamnya. Memeriksa

Monosodium Glutamate (MSG) adalah aditif makanan populer yang digunakan sebagai penambah rasa. MSG telah diduga menimbulkan banyak reaksi merugikan, oleh karena itu MSG merupakan zat yang diteliti secara menyeluruh. Organisasi makanan besar, baik Eropa maupun Amerika

Ibu saya menderita diabetes tipe 2, dia sangat menyukai biji bunga matahari, tetapi kami tidak tahu berapa banyak yang bisa dia makan dan apakah biji bunga matahari meningkatkan kadar gula. Biji bunga matahari tidak menaikkan kadar gula darah, indeks glikemiknya 35. Itu sangat berharga

Teatox, atau detoks teh, adalah metode baru-baru ini yang modis yang diharapkan membantu membersihkan tubuh dari racun dan menurunkan berat badan. Perawatan yang ditawarkan oleh produsen biasanya berlangsung selama 14 atau 28 hari, dan untuk efek yang optimal, perawatan tersebut harus digabungkan dengan rencana nutrisi

Berat badan saya turun dengan diet 1200 kkal. Saya dulu berpikir bahwa diet ini baik-baik saja, hari ini saya tahu seberapa besar kerugian yang saya timbulkan pada diri saya sendiri. Hari ini saya melakukan lebih banyak latihan (biasanya 45 menit latihan sepeda dan sekitar 30-40 menit latihan kekuatan sehari). Saya menghitung milik saya