Diet-Dan-Gizi

Saya seorang amatir dalam menyusun diet. Baru-baru ini, seorang gadis (21 tahun) datang kepada saya, mantan penderita anoreksia, bulimia (sembuh pada usia 18 tahun, akibatnya berat badannya naik 80 kg [dengan mempertimbangkan gangguan persepsi dirinya, saya pikir itu bisa terjadi

Anda sedang hamil, melihat meja Malam Natal yang penuh dengan camilan dan bertanya-tanya apakah Anda bisa menjadi rakus karena kubis dan jamur menyebabkan gas, dan ikan mas goreng sulit dicerna. Apa yang bisa Anda makan pada Malam Natal jika Anda sedang hamil juga

Saya 2 tahun setelah operasi untuk tumor pankreas tingkat rendah. Tolong, diet. Pertama-tama, Anda harus makan sehat. Hindari alkohol, gula, dan makanan olahan. Ada banyak hubungan yang terbukti secara ilmiah di antara jalan tersebut

Jika Anda hamil dan pergi ke pesta karnaval? Perhatikan baik-baik apa yang akan Anda makan. Tidak semua lauk pauk, lauk pauk atau kue pesta cocok untuk ibu hamil. Periksa hidangan mana yang bisa Anda makan dengan percaya diri

Setelah 40 tahun merokok, saya menghentikan kebiasaan itu dalam semalam. Saya tidak merokok selama tiga bulan dan saya bangga karenanya. Yang membuat saya takut, bagaimanapun, adalah bahwa meskipun saya tidak makan lebih dari yang saya makan, berat badan saya perlahan tapi pasti naik. Secara umum saya merasa seperti "dipompa"

Pertanyaan saya adalah tentang diet setelah mengeluarkan dua benjolan kanker dari hati dan kantong empedu akibat batu. Sebelumnya, saya menjalani operasi usus besar, yang mengakibatkan stoma. Saya ingin tahu apa yang tidak bisa Anda makan dengan pasti, jangan sampai itu melukai diri Anda sendiri

Bisakah Anda makan yogurt alami jika terjadi infeksi mukosa lambung? Saya sangat menyambut. Ya, terutama probiotik, serta kefirs dan susu asam. Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter. Agnes

Halo, umur saya 18 tahun, tinggi 165 cm dan berat 63 kg. Saya baru saja memulai diet "terbatas", setelah itu saya seharusnya menurunkan berat badan bahkan 10 kg. Namun, saya prihatin tentang efek yo-yo dan tidak tahu bagaimana cara menghentikan diet ini dan tidak menambah berat badan kembali. Diet ini berlangsung selama 2 minggu

Saya ingin tahu seperti apa tampilan menu saya dalam kasus intoleransi laktosa dan PCO? Saya ingin menambahkan bahwa saya tidak gemuk (dengan tinggi 160 cm, berat saya 57 kg dan saya berusia 22 tahun). Halo, Pertama-tama, Anda harus menghindari menjadi produk

Berapa gram karbohidrat yang harus dimakan seseorang dengan berat badan 70 kg untuk menjaga berat badannya tetap? Berapa gram karbohidrat yang sebaiknya dimakan untuk sarapan pagi, makan siang dan teh sore, karena karbohidrat tidak dianjurkan untuk makan malam? Berapa gram karbohidrat

Pola makan selama kehamilan harus seimbang, bervariasi dan kaya akan bahan sehat yang dibutuhkan untuk membangun jaringan bayi. Menu Natal bervariasi, Anda ingin mencoba semuanya, tetapi juga tidak merugikan diri sendiri dan bayi Anda. Bagaimana menemukan mean emas

Umur saya 22 tahun, langsing, tinggi 174 cm dan berat badan 64 kg. Masalah saya adalah perut terlalu besar. Itu sangat menonjol dan saya harus banyak menariknya. Sayangnya, saya juga sering makan yang manis-manis di malam hari, dan jika tidak ada yang manis, apa yang ada di tangan. Bahkan

Saya baru saja menjalani operasi untuk perforasi tukak lambung. Saya 188 cm dan sekarang berat 66 kg - Saya turun 12 kg dalam sebulan. Saya ingin kembali ke 80 kg. Saya tidak tahu apa yang bisa dan tidak bisa menyakiti saya. Pertama-tama, Anda harus perlahan-lahan kembali ke standar

Ligamen cruciatum saya akan direkonstruksi setelah cedera lutut. Saya seorang olahragawan yang cukup aktif. Sebelum cedera, saya berlatih aerobik sekitar 2-3 kali seminggu dan kadang basket seminggu sekali (ini penyebab cedera lutut). Setelah kecelakaan itu, saya harus melakukannya

Saya pergi ke gym 4 kali seminggu, saya mencoba makan sehat, makan makanan kaya protein dan karbohidrat, saya tidak mengikuti diet apa pun. Berat saya 74 kg dan saya berusia 18 tahun. Saya sedang berpikir untuk membeli protein whey dan saya punya pertanyaan, apakah sehat untuk kesehatan manusia?

Suamiku memulai diet di ahli gizi Rumah Alam, tetapi pada hari kedua jantungnya mulai berdebar kencang. Mungkinkah ini ada hubungannya dengan diet? Penting untuk pergi ke ahli diet yang menyiapkan diet untuk suami saya dan meminta konsultasi.Mungkin salah satu suplemennya

Gizi apa yang harus diberikan untuk orang yang menderita kanker perut dengan metastasis ke kelenjar getah bening, hati, tulang panggul? Saat ini saya minum kimia dalam tablet 2 kali sehari untuk 3 Xseloda 500 mg tablet dengan heparegene 3 kali untuk 1 tablet. Adalah

Kabut musim gugur, dingin, dingin, dan kurangnya sinar matahari ... Apakah Anda sedang dalam suasana hati pesimis? Jangan menyerah pada musik blues! Sertakan bahan-bahan dalam makanan Anda yang akan membantu Anda melawan depresi akibat jatuh. Lihat apa yang harus dimakan untuk menghibur diri! Inilah diet untuk depresi musim gugur

Nama saya Hania dan saya berumur 18 tahun. Saya menulis kepada Anda karena saya ingin mengubah gaya makan saya dan menurunkan berat badan yang tidak perlu. Saya memiliki pesta prom dalam tiga bulan, yang merupakan tenggat waktu saya untuk mencapai pengurangan berat dan ukuran yang diinginkan. Tentu saja

Umur saya 30 tahun, tinggi 161 cm dan berat badan hanya 40 kg, saya punya dua anak (2,6 dan hampir 4 tahun), gaya hidup yang sangat stres dan aktif (saya tidak berolahraga karena saya tidak punya waktu, tetapi saya bekerja di dua rumah, jadi saya harus banyak terbang) . Rata-rata, hari saya adalah dari jam 6 pagi sampai tengah malam