Diet-Dan-Gizi

Halo, saya berumur 15 tahun. Saya ingin tahu apakah saya sudah bisa mengangkat dumbel beban rendah, dan jika demikian apa? Dan bukankah itu membahayakan kesehatan saya, masa pertumbuhan saya? Saya meminta jawaban dan saran (mis. Dengan berat 2 kg atau 3 kg). Dari usia berapa Anda bisa membesarkan

Halo, saya berumur 16 tahun dan tinggi 178 cm. Berat saya 55 kg. Saya ingin menambah berat badan, jadi saya mulai pergi ke gym. Saya meminta diet penurunan berat badan untuk saya. Halo Hubert! Memahat atau membangun tubuh dengan latihan kekuatan tidak disarankan untuk remaja karena bisa mengatasinya

Diet massa apa yang baik untuk saya? Umur saya 16 tahun, berat saya 60 kg, tinggi sekitar 180 cm. Saya melatih karate - Selasa - 18:00, Kamis - 18:00, selain itu saya naik sepeda dan kereta api di rumah. Dan sekarang liburan jadi saya lebih banyak berolahraga. Apakah saya akan mendapatkan penawaran

Setelah kemoterapi, ayah tidak bisa makan atau minum apapun karena semuanya bau. Bagaimana ini bisa diperbaiki? Halo! Sayangnya, ini sangat sering terjadi. Namun, untuk mencegah dehidrasi, ada baiknya memberi air agar pasien bisa minum sedikit demi sedikit, atau infus.

Saya ingin memasukkan oatmeal untuk sarapan dalam menu saya. Setiap orang didorong untuk memakannya karena alasan nutrisi. Saya penderita diabetes jadi saya tidak tahu apakah saya bisa memakannya? Sayangnya, saya telah membaca banyak informasi di berbagai situs web

Halo. Saya berumur 14 tahun dengan berat badan 69 kg. Saya benar-benar ingin menurunkan berat badan, tetapi saya tidak tahu caranya. Ibuku bilang aku belum kelebihan berat badan, tapi aku merasa tidak menarik. Saya mendapat kesan bahwa anak laki-laki tidak menyukai saya. Saya meminta menu sederhana yang tidak termasuk ikan dan

Halo! Saya berumur 21 tahun dan telah menderita sembelit selama kurang lebih 3 tahun (beberapa dokter mengatakan itu adalah sembelit kronis). Setelah dilakukan pemeriksaan (kolonoskopi) ditemukan adanya: kolon sigmoid memanjang dan kolon transversal, serta adanya lingkar tambahan pada usus. Pada usia 15 tahun, kantong saya dikeluarkan

Halo, masalah saya adalah kaki. Mereka sangat membengkak. Ini mulai terjadi pada saya tepat setelah melahirkan, selama kehamilan saya tidak memiliki masalah seperti itu sama sekali. Saya menjaga berat badan saya sepanjang waktu - 57 kg, dengan tinggi 156 cm. Halo Veronica! Nasihat itu layak dicari

Dapatkah Anda merekomendasikan diet bebas zat besi untuk saya? Saya punya banyak. Mungkin saya harus mengurangi beberapa produk dan menambahkan yang lain ke menu saya. Saya tidak tahu bagaimana melakukan ini, mohon saran. Saya tidak makan daging merah atau muesli. Penyebab kelebihan

Berapa jumlah biji chia harian yang bisa Anda makan? Berikan konversi ke sendok teh. Biji chia sedang tren akhir-akhir ini, meskipun kami tidak memiliki penelitian yang dapat diandalkan bahwa mereka menurunkan berat badan, meningkatkan parameter aktivitas fisik atau mencegahnya.

Saat operasi caesar empat tahun lalu, ternyata saya mengalami peleburan rahim dengan usus. Dokter kandungan memberi tahu saya bahwa USG tidak akan menunjukkan penyatuan. Saya tidak pernah menjalani operasi, peradangan atau infeksi sebelumnya yang dapat menyebabkan fusi

Apa yang bisa Anda makan dengan kolesterol tinggi dan asam urat? Seringkali, asam urat dikaitkan dengan sindrom metabolik, kelebihan berat badan dan obesitas. Bergantung pada tingkat keparahan penyakit (asam urat) dan profil lipid, serta obat yang Anda minum, diet

Mereka akan meminta resep ayam bakar kukus. Mengukus dan memanggang wajan adalah teknik kuliner yang tidak merusak nilai gizi produk. Dalam kedua kasus, coba gosok, misalnya dada ayam

Saya 2 bulan setelah operasi ekor pankreas dan pengangkatan limpa. Saya direkomendasikan diet yang mudah, tetapi dokter saya mengatakan saya bisa makan semuanya sekarang. Namun, saya ragu - kurangnya kehati-hatian dalam memilih makanan menyebabkan rasa sakit. Bagaimana

Saya hamil 39 minggu, didiagnosis menderita diabetes gestasional pada usia 26 tahun. Sejauh ini pola makan diatur. Sejauh ini gula puasa maksimal 75. Selama hampir seminggu berada di level 80. Diet tidak berubah. Dari mana datangnya peningkatan ini? Pertumbuhan tidak mengkhawatirkan. Mungkin dia mengikuti

Bagaimana saya bisa menurunkan berat badan? Saya cacat dan menggunakan kruk. Masuk akal untuk mengevaluasi dan mengubah diet Anda. Memeriksa apakah Anda makan terlalu banyak sehubungan dengan kebutuhan tubuh, mencari kesalahan yang dapat memengaruhi massa

Dalam 2 tahun saya telah bertambah 25 kg sejak alergi saya terhadap makanan, debu, dan lain-lain mulai. Dalam kasus saya ini sangat aneh karena saya makan seperti burung dan melakukan berbagai olahraga. Selain itu, kaki dan tangan saya bengkak karena suhu tinggi. Saya dengan itu

Saya meminta menu kemoterapi untuk kanker paru-paru dengan metastasis otak. Sulit untuk mengembangkan menu untuk pasien yang sakit tanpa mengetahui kondisi organisme dan organ yang sakit. Bisakah dia makan, menelan, menggigit, berbohong, dll.

Saya punya masalah besar dengan buang air besar. Akankah ahli diet membantu saya dalam hal ini, apakah ini tentang diet baru, atau mungkin beberapa saran lain? Selain ahli diet, sebaiknya Anda juga berkonsultasi ke dokter. Berdasarkan wawancara nutrisi, ahli diet akan menentukan yang mana

Jika Anda sedang hamil, jangan merasa kasihan pada stroberi yang matang dan harum. Anda mungkin pernah mendengar pendapat bahwa makan strawberry saat hamil dapat memicu alergi pada calon buah hati Anda - sejauh ini hal tersebut belum terbukti. Bahkan ada rekomendasi