Diet-Dan-Gizi

Saya meminta bantuan untuk mengatur menu anak saya. Anak saya lebih besar (72 cm, 9 kg 9,5 bulan). Dia senang memasak makanannya sendiri. Saya tahu saya bisa melakukannya lebih baik atau lebih buruk, jadi saya ingin tahu bagaimana membuatnya. 1. Mohon

Saya sangat sering lelah dengan mulas. Setelah makan berbagai macam makanan, tapi biasanya setelah makan kue atau roti gandum. Bagaimana perasaan tidak enak ini dapat diatasi, dan makanan apa yang tidak boleh saya makan? Maria, bahkan gejala sepele seperti itu harus dikonsultasikan

Diet apa yang harus saya gunakan untuk kemoterapi untuk anak berusia 3 tahun? Mungkinkah itu diet bebas gluten? Dalam situasi ini, tidak ada indikasi untuk diet khusus. Nilai kalori dan nilai gizi dari menu harus seperti untuk anak berusia 3 tahun, dia memperhitungkan

Umur saya hampir 16 tahun. Saya memutuskan untuk menjalani diet 1.000 kkal karena saya sudah pernah menggunakannya dan turun 8 kg dalam 2 bulan. Ketika saya membacanya, dikatakan efektif hanya untuk 7 hari, karena jika Anda menggunakannya lebih lama, maka Anda menurunkan berat badan

Tinggi saya 190 cm dan berat badan saya bervariasi tergantung pada intensitas minggu dari 90 hingga 94 kg. Saya hanya bekerja di malam hari dan mencoba banyak berolahraga di siang hari. Latihan silang, berputar, berlari, dan terutama bersepeda, saat cuaca menjadi sedikit lebih hangat. Ingin

Sejak kecil, saya selalu kurus dan tidak bisa menambah berat badan. Karena saya lebih tua, saya melakukan semua tes dan saya 100% sehat, tetapi saya masih tidak bisa menambah berat badan. Saya berumur 18 tahun dengan berat badan 44 kilogram. Tidak peduli apa yang saya makan atau berapa banyak - saya tidak bisa menambah berat badan. Ini kompleks yang sangat besar bagi saya

Umur saya 40 tahun, saya telah mengamati kenaikan berat badan selama sekitar satu tahun (tahun lalu saya bertambah 5 kg), meskipun aktivitas fisik terus menerus seperti jogging (5 km setiap dua hari selama sekitar 30 menit), bersepeda. Saya telah aktif secara fisik selama 10 tahun. Putus asa, saya mulai

Halo, terima kasih atas jawaban Anda. Dalam hal olahraga, sayangnya saya berolahraga tidak teratur 2-3 kali seminggu selama sekitar 15 menit (terutama latihan perut), dan secara teratur saya melakukannya selama 1-1,5 jam hampir setiap hari (dengan beberapa pengecualian). lebih baik berjalan

Umur saya 18 tahun, tinggi 155 cm dan berat 66 kg. Saya tidak pernah menjadi salah satu yang paling kurus dan saya ingin menurunkan berat badan, tetapi saya tidak tahu bagaimana melakukannya. Saya ingin sekali menurunkan berat badan, terutama payudara yang sangat besar (ukuran saya

Umur saya 13 tahun, tinggi 170 cm, berat 95 kg. Saya ingin tahu latihan apa yang harus dilakukan, apa yang harus dimakan dan berapa banyak. Saya juga akan menyebutkan bahwa saya menderita hipotiroidisme. Saya senang Anda menulis bahwa Anda menderita hipotiroidisme karena itu adalah kelainan

Saya berumur 63 tahun dengan berat badan 70 kg. Saya merasa tidak enak dan ingin menurunkan berat badan. Saya telah mencoba diet yang berbeda sebelumnya, tetapi dengan efek yang kecil. Saya belum makan yang manis atau yang diberi pemanis selama hampir 30 tahun, dan saya suka daging. Saya hanya makan unggas, kadang babi, saya suka roti, tapi hanya

Umur saya 36 tahun, sehat, berat saya turun 30 kg dalam 7 bulan, dan selama 5 bulan berikutnya berat badan saya tidak bergerak. Saya sedang diet, tetapi tanpa efek, selama 2 bulan saya mengubah diet saya atas saran ahli diet lain - diet sehat, 5 kali makan sehari, dimasak tanpa lemak

Bagaimana cara mengubah makanan Anda di siang hari, saat menjalani diet, makan 5 kali pada waktu tertentu, tetapi ada hari-hari ketika, misalnya, Anda pergi ke bioskop atau menghabiskan malam di tempat lain dan makan malam pada waktu yang ditentukan tidak mungkin dilakukan. Apakah Anda melupakan teh sore

Saya berumur 13 tahun dan saya ingin menurunkan berat badan. Saya memiliki tinggi 150 cm dan berat badan lebih dari 70 kg, dan saya tidak tahu bagaimana cara menurunkan berat badan. Saya membaca banyak diet di internet. Saya memberi tahu ibu saya bahwa saya ingin menurunkan berat badan, membuatkan saya diet dan tidak membeli rumah hal-hal yang menurut diet saya tidak bisa makan.

Melalui peristiwa-peristiwa baru-baru ini dalam hidup saya, saya telah menetapkan tujuan besi untuk diri saya sendiri: menjadi langsing dan bugar. Dan inilah masalahnya, karena olahraga saja tidak cukup. Bagaimana saya harus makan agar pembakaran seefektif mungkin? Lalu lintas setiap hari

Selamat siang. Saya berusia 16 tahun dan obesitas adalah masalah saya. Tinggi badan saya 165 cm dan berat badan saya sekitar 82 kg. Bisakah Anda memberi saya beberapa saran nutrisi dan latihan untuk membantu membakar lemak, terutama dari perut dan paha? Di muka hari ini

Halo! Saya kelebihan berat badan. 3 tahun yang lalu saya melahirkan seorang putra dan sejak itu saya kelebihan berat badan hampir 25 kg. Saya tidak bisa menghilangkannya - Saya mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan, mis. Pil diet, diet cabai 3d, saya mendaftar untuk kebugaran, tetapi tidak

Diet apa yang terbaik untuk diikuti saat ada batu di kantong empedu? Suamiku 42 tahun, dia belum menjalani operasi kandung empedu. Halo, di batu empedu yang terbaik adalah mengikuti diet yang mudah dicerna dengan pengurangan lemak dan produk yang berlimpah

Halo. Nama saya Wiktoria dan saya berumur 14 tahun. Masalah saya adalah penggulung lemak. Bagaimana saya bisa menyingkirkannya? Saya masih memiliki berat 48 kg dan tinggi saya 162 Saya ingin menjadi 35 kg dapatkah Anda memberi saya beberapa saran tentang cara menghilangkan kilogram lemak yang diperlukan

Saya berumur 14 tahun, berat badan 68 kg dan tinggi saya 164 cm. Sekitar 2-3 bulan yang lalu berat saya 64 kg. Sekarang saya sudah bertambah 68. Saya ingin banyak menurunkan berat badan, tapi saya tidak tahu caranya. Sayangnya, saya makan banyak yang manis-manis, tetapi saya sudah mulai mengontrolnya. Saya ingin Anda membantu saya