Diet-Dan-Gizi

Setelah persalinan terakhir saya (cc 2008) saya menderita endometriosis, yang dioperasi pada tahun 2010, tapi sayangnya itu bukan akhir dari masalah. Selama USG rahim, saya menemukan bahwa saya masih memiliki banyak endometriosis. Saya menderita masalah kekebalan dan infeksi bagian atas yang sering

Saya berusia 23 tahun dan memiliki masalah dengan membuang kilogram yang tidak perlu, berat saya 70 kg dan tinggi 169 cm, beberapa tahun yang lalu saya kehilangan 12 kg karena pola makan yang buruk, saya kehilangan menstruasi selama setahun, saya menderita bulimia dan OES, tetapi saya berhasil keluar dari itu dan Saya telah selama 2 tahun

Saya mencari ke mana-mana dan saya tidak dapat menemukan jawaban untuk pertanyaan: "Berapa berat minimal dan maksimal untuk seorang gadis berusia 15 tahun?" Tidak ada bobot minimal atau bobot maksimal untuk remaja. Berat badan, seperti tinggi, BMI, tekanan berhubungan dengan grid persentil

Saya seorang wanita berusia 24 tahun.Saya telah menjalani diet massal selama sekitar satu minggu dan saya perhatikan bahwa setelah pelatihan persendian saya sakit, terutama persendian pinggul dan lutut, tetapi juga leher dan tulang belakang saya, dan semua persendian berderak tidak menyenangkan. Selain itu, ambil

Saya berusia 55 tahun dan saya mulai menderita sejumlah penyakit yang mungkin terkait dengan pola makan yang buruk. Setelah penelitian terbaru, saya dapat melihat bahwa ada beberapa masalah yang menumpuk: peningkatan kadar glukosa, kolesterol, asam urat, dan refluks yang didiagnosis. Sebenarnya apa

Saya telah menjalani diet pengurangan selama 3 bulan. Saya mengikuti diet 1350-1400 kkal. Selama bulan pertama, beratnya turun 4 kg, dan selama 2 bulan berikutnya beratnya berhenti. Saya menjalankan pertanian, saya bekerja keras, secara fisik, 6 jam sehari di musim dingin, dan di musim panas

Saya menderita wasir, yang sedikit membesar dan mengganggu buang air besar saya. Bagaimana cara menghadapinya? Tidak diketahui apakah ini wasir. Anda pasti harus menunjukkannya ke ahli proktologi, karena rasa sakit juga bisa menyertai penyakit anus dan usus lainnya

Saya ingin menjelaskan kebiasaan makan harian saya selama shift pertama dan kedua, karena saya ingin mengurangi berat badan dan karena itu saya meminta tip. Saat shift pertama saya, saya bangun jam 4 pagi, saya menyeduh teh hijau (saya sudah meminumnya selama bertahun-tahun),

Saya berumur 14 tahun dan saya telah memperhatikan sebelumnya bahwa diafragma saya sedikit menonjol (sedikit lebih dari rata-rata), sedangkan perut bagian bawah normal. Untuk usia saya, otot perut saya sangat kuat. Apakah mungkin untuk entah bagaimana "menyingkirkan" diafragma yang menonjol?

Apakah Aman Menyusui Bayi Anda Selama PR? Saya sudah pernah mengidap penyakit ini, saya mengalami gejala yang sama selama beberapa hari, tentu saja saya akan pergi ke dokter spesialis, tetapi saya gugup jika akan membahayakan bayi saya (4 bulan). Jika Anda tidak mengambil

Halo, tolong bantu. Saya ingin menurunkan berat badan - tinggi saya 167, berat 66. Saya ingin menimbang 55 kg, saya tidak tahu bagaimana menghadapinya. Saya memiliki jantung yang sakit dan tekanan darah tinggi dan saya tidak tahu siapa yang akan membantu saya. Saya tinggal di Zielona Góra. Saat ini saya membesarkan seorang putra berusia 4 tahun. umur saya 22 tahun

Seorang pria, 50 tahun, telah bergumul dengan berbagai gejala selama beberapa tahun - terutama pada sistem saraf (kurang konsentrasi, sulit mengingat, langkah hati-hati dan banyak lagi, juga gangguan penglihatan), serta gangguan pencernaan, pernapasan.

Saya sangat kelebihan berat badan. Jenis diet apa yang dapat saya gunakan untuk meringankan penyakit tulang belakang dan kaki saya? Saya menolak makanan manis yang saya makan sebelum tidur, begitu juga dengan mie dan kentang. Silakan coba ikuti anjuran di bawah ini: 1. Makan 5 kali makan

Umur saya 14 tahun dan masalah kelebihan berat badan. Dengan tinggi 165 cm, berat saya sekitar 65 kg. Ini terlalu banyak. Saya ingin menurunkan 10-15 kg sebelum liburan musim panas. Setiap hari saya makan tidak teratur dan sangat tidak sehat. Saya suka permen. Saya menjalani gaya hidup yang agak tidak banyak bergerak. Aktivitas saya

Tinggi saya 167 cm dan berat 68 kilogram. Saya ingin menurunkan berat badan. Masalah saya adalah perut buncit yang cukup besar (tab di perut). Saya sering merasa sangat kenyang - seperti akan meledak. Saya pergi ke aerobik dua kali seminggu (2 pertemuan masing-masing 60 menit) dan sekali

Saya berumur 16.155 tahun dengan berat badan 50 kg. Saya sudah ingin menurunkan berat badan selama berbulan-bulan, tetapi keserakahan tidak mengizinkan saya. Saya ingin cepat memiliki perut rata dan lengan dan pinggul ramping. Saya mencari pola makan yang memungkinkan saya melakukannya dengan cepat. Bagaimana aku melakukan itu? Menghitung

Umur saya 14 tahun, tinggi 163 cm, berat badan 55 kg. Saya ingin menurunkan berat badan hingga 50 kg agar merasa nyaman dan perut rata. Saat ini saya tidak memiliki "perut besar", tetapi saya ingin benar-benar datar agar terlihat cantik selama liburan kolam renang saya. Latihan untuk perut

Berat saya 80 kg dengan tinggi 162 cm. Saya ingin menurunkan 20 kg dan menurunkan berat badan di kaki dan perut saya. Halo Angelika! Jika Anda ingin menghilangkan kelebihan berat badan, pikirkan dulu. apa yang menyebabkannya, dan kemudian menghilangkan penyebabnya. Saran mudah, tapi ikuti dengan pasti

Halo, nama saya Magda, saya berumur 15 tahun dan berat saya 77 kg. Saya dulu pergi ke ahli diet tetapi dia hanya menulis kepada saya beberapa suplemen yang membantu dan kemudian saya kehilangan 10 kg, tetapi bagaimana ketika saya menundanya, saya mulai menambah berat badan dan apa yang hilang saya bertambah

Saya berumur 13 tahun, tinggi 166 cm dan berat badan 70 kilogram. Saya ingin bertanya diet apa yang bisa saya gunakan untuk menurunkan setidaknya 5 kilogram. Masakan saya terlihat seperti ini: Saya tidak sarapan pagi, di sekolah saya makan 2 sandwich keju putih sekitar jam 10.00, makan siang